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浮腫みが冷えに繋がってます

ALOHA!マナです。 12月に入り寒さが厳しくなって来ましたね。 ロミロミと合わせてホットストーンが人気です。 カラダの中で冷たい箇所は何処ですか? 二の腕、お腹、太もも、足先、指先、などなど 人によって冷たくなってい […]

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季節の変わり目は

ALOHA!マナです。 秋と言えば食欲の秋です、そしてカラダは徐々に消化力が戻って来ていますが、、 食事の量は少しずつ増やしていってくださいね。 最近ではないけれど…夜遅くまで起きてると、お腹が空いて仕方がないです笑 食 […]

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