立ち仕事のむくみ解消
2026年3月23日
ALOHA マナです いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 「夕方になると靴がきつくなる」 「足が重くて、まるで鉛が入っているみたい…」 そんなお悩み、ありませんか？ 特に立ち仕事の方にとって、足のむくみは […]
デスクワークでガチガチになった肩を自宅でほぐすセルフケア／後編
2026年3月22日
後編 ｜ Food & Lifestyle デスクワークでガチガチになった肩を 自宅でほぐすセルフケア 後編：食事＋生活習慣編 前編ではストレッチとツボ押しをご紹介しました。後編では、食事からの栄養ケアと毎日の生 […]
デスクワークでガチガチになった肩を自宅でほぐすセルフケア／前編
2026年3月19日
前編 ｜ Stretch & Acupressure デスクワークでガチガチになった肩を 自宅でほぐすセルフケア 前編：ストレッチ＋ツボ押し編 「夕方になると肩が石のように固まっている」「首を回すとゴリゴリ音がす […]
抜けない疲労感と重だるさ。。。更年期のサイン？
2026年3月17日
Menopause × Lomi Lomi 抜けない疲労感と重だるさ… それ、更年期のサインかもしれません。 「休んでも疲れが取れない」そのお悩み、ロミロミが力になれる理由があります。 「十分寝たはずなのに、朝から体が重 […]
夜の考え事で眠れない、そんなあなたに
2026年3月12日
Sleep × Lomi Lomi ロミロミを受けた日はよく眠れる。 でも、なぜ続かないの？ 施術後にぐっすり眠れるのはなぜ？そして、また眠れなくなってしまう理由とは。 「ロミロミを受けた日の夜は、久しぶりにぐっすり眠れ […]