硬くなった筋肉

寒い時期は要注意ですね。

ALOHA！マナです。 寒い季節に入ると、いつもよりカラダの筋肉が硬くなりやすくなります。 寒くてカラダが縮こまり、姿勢が悪くなったり身体に力を入れてしまったり。 毎月メンテナンスに来てくださるお客様のお身体にも、100 […]