ALOHA！マナです。
「お尻から太もも辺りが痛い、しびれがある。」
「歩いている時、椅子から立とうとした時に、痛みやしびれがある。」
そんな時、どうしていますか？
しばらく様子を見る。
湿布を貼ってみる。
その後、何とか治った。
その繰り返しはあまり良くない傾向ですね。
他の身体の箇所でも、同じことが言えます。
軽度ですが、身体から出ている合図を無視してしまっている訳ですからね。
初期症状でしたら、改善するのに時間はかからないですが、長年の繰り返し。
痛みやしびれが慣れてしまう事になります。
坐骨神経は末梢神経の中でも、1番大きな神経です。
お尻から太もも、膝裏、ふくらはぎ、足底の神経と繋がっています。
痛みが出る場所や原因も人によっていろいろです。
運動のし過ぎ、デスクワークによる運動不足、椎間板ヘルニアの場合も考えられます。
まずは、病院で診察して貰うことをおすすめ致します。
背骨の状態を教えて頂けると、ロミロミでも緩和していく方法などがありますので、施術に有効です。
ロミロミでは、身体のバランスを見ながら、筋肉のこわばりを解消することから始めます。
その後に、ゆっくり無理なくストレッチ。
長年悩みなので、諦めている。痛みと共に年齢を重ねないでくださいね。
快適に過ごすことを当たり前にしてください。
mahinaは沢山のオモチャを自分の周りに置いて遊びます。欲張りなところも可愛い！
