ALOHA！マナです。 冬場は特に寒くてカラダが縮こまるー！！ 寒い寒い寒い。 とカラダがぎゅっとしてしまいますよね。 背中が丸まって、つい猫背気味に…。 ただえさえ、寒くて厚着したりして、いつもより動きが制限されていた […]
