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年齢を重ねるということ
2024年2月4日

ALOHA！マナです。 社会人になると、年上の先輩から色々なお話しを聞く機会が増えて、PMSや、出産の事から、四十肩、五十肩、更年期や老眼。 年齢を重ねてくると、肉体的なサポートが必要になってくるだけでなく、精神的にも色 […]

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更年期と言う足音
2018年6月11日

ALOHA！マナです。 更年期だから仕方がないと諦めている様々なカラダの変化や不調。 毎日起きるのが辛い。 なんだかスッキリしない。 体調が悪くなりやすい。 怠い、頭が痛くなりやすい。 疲れがとれない。 めまいがする。 […]

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