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タグ : お土産

ハワイ島の新しい味!

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運動が苦手でも大丈夫。

ALOHA!マナです。 日常的に運動する習慣が無かったり、するのが苦手だったりすると、筋肉は硬くなりがちになり、肩凝りや腰痛などの症状が出やすかったりします。 休みの日にのんびりし過ぎて、カラダが返って重く感じるのも、そ …

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