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タグ : 前脛骨筋

慢性疲労やむくみに最適!

ALOHA!マナです。 足のむくみ!! 気になっているカラダのパーツNo.1だと思います。 とくにふくらはぎは、カラダ全体からみると小さな筋肉群ですが、全体重を支える縁の下の力持ちです。 よく歩いたり、走ったりした日は是 …

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