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運動して頑張り過ぎた時

ALOHA!マナです。 急にカラダを動かして、カラダを痛めてしまった時ありますか? 先日来てくださったお客様、暖かくなってカラダを動かしたくなったので、運動したらやり過ぎてしまい、逆に痛めてしまった。 と教えてくださいま […]

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