タグ : 前脛骨筋

慢性疲労やむくみに最適！

2018年4月8日 ブログ

ALOHA！マナです。 足のむくみ！！ 気になっているカラダのパーツNo.1だと思います。 とくにふくらはぎは、カラダ全体からみると小さな筋肉群ですが、全体重を支える縁の下の力持ちです。 よく歩いたり、走ったりした日は是 …