タグ : 季節の変わり目
体調を崩しやすい時期
2019年2月18日 ブログ
ALOHA！マナです。 1月から2月にかけて、ぐっと気温も下がり乾燥した時期が続きました。 冷え込みがキツイと感じたり、暖かい日があったりする時期。 毎年この時期に体調を崩してしまう方が多いです。 風邪やインフルエンザが …
季節の変わり目は
2018年11月1日 ブログ
ALOHA！マナです。 秋と言えば食欲の秋です、そしてカラダは徐々に消化力が戻って来ていますが、、 食事の量は少しずつ増やしていってくださいね。 最近ではないけれど…夜遅くまで起きてると、お腹が空いて仕方がないです笑 食 …
後からやってくる不調は
2017年9月27日 ブログ
ALOHA マナです。 今年の春から夏、気温が高い日が続いたと思えば、引くなったりと、カラダの体調を整えるのが大変だったと思います。 カラダが重いと感じている時、既に不調は始まっています。 自律神経は勿論、脳疲労も重なり …
