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タグ : 慢性疲労

副腎疲労は万病のもとNo2

ALOHA!マナです。 副腎疲労について前回はご紹介しました。 副腎について、興味がある方はこちらお読みください。↓↓↓ 副腎疲労は万病のもとNo1 今回のブログはどの様に改善したらいいかと言うお話しです。 ストレスを貯 …

副腎疲労は万病のもと No1

ALOHA!マナです。 副腎疲労って聞いたことありますか? まずは、副腎はカラダのどこにあるかな? そして、副腎とはカラダでどんな役割を果たしているのか? というところからだと思います。 まずは、副腎に疲労がたまると、ど …

慢性疲労やむくみに最適!

ALOHA!マナです。 足のむくみ!! 気になっているカラダのパーツNo.1だと思います。 とくにふくらはぎは、カラダ全体からみると小さな筋肉群ですが、全体重を支える縁の下の力持ちです。 よく歩いたり、走ったりした日は是 …

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