ALOHA！マナです。
いよいよ花粉症の季節がやって来ましたね。
今の時期から、徐々に夏のカラダへの準備が始まります。
まだ寒いのにー！ですよね。
花粉症って、いわゆるアレルギー症状のひとつ。
アレルギー症状が出る時と言うのは、疲れが溜まっていたり、睡眠不足や生活習慣が乱れた時などに出やすくなります。
そうすると、自律神経のバランスが崩れてしまいます。
首から背骨にかけて、凝りが溜まっている人も注意してくださいね。
神経のラインをスムーズにしてあげる事、とても大切です。
花粉が大量に発生する前に、しっかりカラダのバランスを整えて、元気でいてくださいね。
今年は楽に過ごせます様に、ロミロミでもお手伝いさせてくださいね。
