ALOHA！マナです。
年齢を重ねていくと共にマッサージに行く間隔が狭くなってくる。
と言う事は、良くある話です。
筋肉が硬くなりやすいのが原因のひとつではないでしょうか。
子供の頃は柔軟性があったのに、今では硬くなってしまうなんて話も良く聞きます。
カラダを動かさなくなると、年齢に関わらず硬くなりやすいやすくなります。
子供の頃は、何でも興味があり活発に活動します。
大人になると、行動範囲も限られて来て、自然に動作もゆっくり落ち着いた生活になる。
どんどん動きが簡略化しているし、無理に動かさなくなってしまいます。
日常生活に不便がないからですよね。
そんなことで大人になるにつれ、ストレス等も感じやすい社会生活の中で、カラダが硬くなって来てしまうのは否めないですね。
日頃からカラダを適度に動かす事や、新しい事に挑戦してみる事。
リラックスして、カラダを解放させてあげる時間を積極的に持つことも大切ですね。
