ALOHA！マナです。
肩凝りが辛かったり、カラダが硬い方に良く見られる事は、、、。
日頃から、常に力が入っている。
筋肉をいつも緊張させていると言う事なんですが、子供の頃からのクセなのか、社会人になってからなのか、理由は様々になります。
ただ、座ってテレビを見ているだけ、職場でパソコンの前て仕事をしている時。
そして寝ている時までに及びますが…。
肩の力抜けてますか？
歯をくいしばっていませんか？
気が着くと握り拳を作っている。
足を踏ん張っている。
そんな状態が続いていると、もちろん凝りやすく代謝も悪いし、筋肉も硬くなってしまいます。
いつも硬いので、ゆるめる事が苦手。
むしろゆるめることが出来なくなってしまいます。
それに気がつかず、重いカラダでいると、疲れやすい状態ですよね。体力も使います。
朝起きた時に、疲れが取れていない、スッキリ起きられない方は、ロミロミを受けてみてくださいね。
ゆるめる事で、カラダが軽くなって、自分がどれだけ疲れていたかが分かります。
カラダをゆるめること、ストレスを解放すること、許すこと、認めること、受け入れること。
ありのままの姿を受け入れて、元の姿に生まれ変わるお手伝いをするのが、ロミロミです。
