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久しぶりの再会に。
2018年3月15日 ブログ
ALOHA！マナです。 ロミロミの基礎クラスを卒業した生徒さんが復習レッスンに来てくれました。 生徒さんは3月末にハワイ島でのレッスンに行く予定。その前に復習をしに来てくれました。 ロミロミを通してハワイの色々な事に興味 …
ハワイ研修に向けて
2018年3月9日 ブログ
ALOHA！マナです。 来月4月のハワイ研修に向けて、3月は金沢に勉強に行って来ます。 金沢に行くのは初めてなのですが、始発飛行機で行って復習レッスンを受けて一泊、翌日も復習レッスンをして、最終の飛行機で帰って来ます。 …
加齢と筋肉の関係
2018年3月6日 ブログ
ALOHA！マナです。 年齢を重ねていくと共にマッサージに行く間隔が狭くなってくる。 と言う事は、良くある話です。 筋肉が硬くなりやすいのが原因のひとつではないでしょうか。 子供の頃は柔軟性があったのに、今では硬くなって …
ロミロミでストレッチ
2018年3月5日 ブログ
ALOHA！マナです。 ロミロミではオイルを使ってゆっくりカラダの表面から筋肉を柔らかくしていきます。 強張った筋肉に対して、様々な手技を使ってアクションしていき、最後にストレッチ！ ストレッチをする事で、元の状態にする …
無駄に疲れを作っている。
2018年3月4日 ブログ
ALOHA！マナです。 お仕事によって、カラダの悩みが変わります。 事務所でPC作業が多いのか、販売の仕事で立ち仕事だったり、重い荷物を持って棚卸し等をしてる。 細かい作業が多い勤務なのか。 趣味のスポーツ、ゴルフやテニ …
花粉症の季節到来ですね。
2018年3月1日 ブログ
ALOHA マナです。 3月に入りましたね。出会いや別れの季節でもありますが、花粉症の季節で早くも症状が出ている方もいらっしゃると思います。 ロミロミにて、季節の変わり目で気をつけて見ているところは、ズバリ首です。 気温 …
カラダの凝りと内臓の関係？
2018年2月27日 ブログ
ALOHA！マナです。 内臓からのSOSがカラダの凝り(張り)や強張りとして出る場合があります。 背中からみて、臓器がある箇所がズバリ張る事もありますが、そうでない時もあります。 ただの凝りと思っている、自分は大丈夫だ。 …
落ち込んでどうしようも無い時は
2018年2月25日 ブログ
ＡＬＯＨＡ！マナです。 悪いことや、思いもよらぬ状況で落ち込んだり。 友人や知人の何気ない一言で、凹んでしまったり。 そのことが、きっかけでひたすら気分が落ち込んだり、ネガティブな自分から抜け出せなくなった事ってあります …
寒さで首が縮む！
2018年2月24日 ブログ
ALOHA！マナです。 冬場は特に寒くてカラダが縮こまるー！！ 寒い寒い寒い。 とカラダがぎゅっとしてしまいますよね。 背中が丸まって、つい猫背気味に…。 ただえさえ、寒くて厚着したりして、いつもより動きが制限されていた …
日本でロミロミを学んで。
2018年2月23日 ブログ
ALOHA！マナです。 日本でロミロミを学んでも、少しでもハワイを感じて欲しい。 そして、何よりハワイ島からの直伝ロミロミの奥の深いテクニックを、しっかり学び、癒されながら、心身共に健康になって欲しい。 そんな気持ちで生 …
