ALOHA！マナです。
首凝りで悩んでる人、肩凝りで辛いと感じている方、かなり多いですね。
首の凝りからきている肩凝りなのか、肩凝りから首に来ているのか、もはやどちらとも言えないくらい、凝っている人は凝っております。
凝りをほぐすと言う手技やロミロミに没頭すると、迷宮入りになりそうなくらい、大変な作業でセラピストは疲れ果てます。
1番原因だと思われる筋肉に狙いを定めて、柔らかくしてあげる事が近道になる事が多いです。
ガンガンほぐして強く揉むとかは論外になりますね。
ロミロミを学んだら、筋肉やカラダの繋がりを知ることで、バランス良くしてあげるのがいかに大切かを知ることになります。
そしてエネルギーの流れを意識したり、感じたりして肉体レベルから、エネルギーレベルでの領域にもなります。
カウンセリングの際は、首がどの様に痛いのか、向きにくい位置や、寝てる時のマクラの話など、色々伺っていきます。
一緒に解決していきましょうね。
